Was ist das?
Was bringt das?
Ist das was für mich?
Ich bin kein Fußball Trainer!
Leider kann sich jeder Coach nennen. Doch nicht jeder ist tatsächlich zertifiziert.
Ich selbst bin zertifiziert von der European Association for Supervision and Coaching (EASC).
Und ich bilde mich immer weiter!
Jetzt aber erstmal zu den Fragen:
Der Begriff „Coach“ stammt ursprünglich aus dem Englischen und bedeutet „Kutsche“. Später wurde er für Tutoren an Universitäten verwendet.
Coaching ist Heute eine moderne Form der Beratung und Unterstützung. Es hilft Menschen, ihre Ziele zu erreichen oder Probleme zu lösen. Es fördert Selbstreflexion und unterstützt bei Veränderungen. Als Coach begleite ich meine Klienten durch Gespräche auf dem Weg zur Selbsthilfe.
Der Begriff „Supervision“ stammt aus dem Lateinischen und bedeutet „von oben betrachten“. Supervision ist eine Form der (beruflichen) Beratung und Reflexion. Sie dient dazu, das eigene Handeln zu betrachten und zu verbessern. Als Supervisorischer Begleiter begleite ich Einzelpersonen oder auch Gruppen mit einem „Blick von oben“. Es geht dabei darum, dass Sie eine Meta-Ebene erreichen, wodurch Sie ihre Entwicklung enorm steigern.
Mittlerweile gibt es viele Studien, welche die Wirksamkeit von Coaching belegen. Gerade im Business Bereich zeigt sich, dass Coaching und Supervision einen großen Effekt für Leader und Mitarbeiter hat. Es wirkt sich auf das Wohlbefinden, die Fähigkeiten am Arbeitsplatz und auch die Zielerreichung aus.
Wer in sich investiert und Coaching oder Supervision in Anspruch nimmt, fühlt sich besser und ist weniger gestresst. So hat es nicht nur arbeitsbezogene Effekte. Sie fühlen sich generell besser vorbereitet und erreichen zudem auch eher ihre privaten Ziele.
Ein Coaching bei mir, ist immer individuell mit Ihnen und auf Sie angepasst.
Wollen Sie sich weiterentwickeln? Wissen Sie gerade nicht wie es für Sie weiter geht? Wollen Sie noch mehr von Ihrem Potenzial entdecken? Gibt es einen Punkt, an dem Sie immer mal wieder feststecken?
All dies und noch mehr kann Coaching.
Mit Coaching können Sie mehr aus sich rausholen oder einen Entwicklungsschritt gehen.
Bei der Supervision geht es im Grunde tiefer um ihre Persönlichkeit.
Wer sich ein tieferes Verständnis für sich selbst wünscht, ist hier genau im richtigen Format.
Supervision wird gerade auch im pädagogischen Bereich häufig eingesetzt um die Erlebnisse zu reflektieren und besser verarbeiten zu können. Hier bieten sich besonders Gruppentermine gut an, da auch der Umgang und die Atmosphäre untereinander gestärkt und geformt wird. Supervision ist ein Format, dass sich stark mit den Emotionen und Bedürfnissen auseinander setzt und so Verstehen und Selbstwirksamkeit fördert.
Wer sich schon einmal die Frage gestellt hat: Warum passiert das immer mir?
Oder wer sich öfter in sehr ähnlichen Situationen oder Gesprächen wiederfindet.
Ist bei einem Coaching genau richtig.
Wer sich in seinem Job weiterentwickeln möchte, sich gerade in einem Umbruch der Stelle oder Position befindet. Wer sich vielleicht auch im Moment noch nicht entscheiden kann oder eine fundierte Entscheidung treffen möchte.
Wer die Atmosphäre seines Teams, der Familie, des Freundeskreises oder einer anderen Gruppe positiv beeinflussen möchte.
Auch hierfür ist Coaching genau das richtige.
Wer sich selbst besser kennenlernen, mehr aus sich heraus holen oder seine inneren Antreiber kennenlernen möchte.
Der kann durch ein Coaching oder Supervision genau das angehen.
Coaching ist eben nicht einfach nur ein „Fußball“ Training, sondern eine Chance sich weiterzuentwickeln und das in allen Lebensbereichen. Coaching und auch Supervision sind eine Investition in sich selbst.
Bei der Frage: Ist das was für mich?
Kann ich ganz ehrlich sagen: Ja, Coaching ist etwas für Dich!
Wenn Du nicht weisst, wo Du anfangen willst, dann lass mich Dir in einer ersten kostenfreien Sitzung genau dabei behilflich sein.
Bekomme einen Einblick in die Arbeit und lerne mich kennen. Danach kannst Du ganz in Ruhe entscheiden ob und wenn ja, wie es weiter gehen soll.
